健康クラブは毎週火曜日、天気が良い日には散策を、雨天の時は体操など簡単な体を動かすレクリエーションをしています。

今回のクラブは、椅子を使ってできる体操を行いました。

職員が前でお手本となり説明しつつ、利用者さんと一緒に体を動かします。

座ったままで肩を上げたり下げたり、首をぐるぐる回したり。

立った状態で椅子の背もたれを持って、バランスを取りながら足を上げてみたり。

参加された方に、どうでした？と感想を聞いたところ、

「腕を伸ばすのが気持ち良かった」「あんまり足あがらんかったなぁ(笑)」などなど、

簡単ながらも楽しみつつ体操してもらえた様子でした。

この日は雨模様だったので屋内での活動でしたが、また今度天気が良い日には、

近場の公園へ散策したりして、外でも利用者さんと一緒に体を動かせたらと思います。

記入者　大野

毎週土曜日にある文化クラブの様子を紹介致します。

塗り絵や写生などの創作と習字の文字練習を交代で実施しています。

本日はカレンダーの塗り絵を行いました。

カレンダーはとても人気で、いつも和気藹々とした雰囲気の中で行われています。

みなさん一生懸命取り組まれており、塗り終わったら各自部屋に持ち帰ってもらい飾ってもらっています。

次回の文化クラブは習字をしている風景をアップする予定です。

ぜひお楽しみにしててくださね♪

記入者　西脇